Mire figyeljünk oda CBD olaj vásárlása esetén?
Ahogy a CBD forradalom Magyarországot is elérte, a fogyasztók a bőség zavarával küszködhetnek. Bár alapvetően jó dolog az, ha van választási lehetőségünk, mégis fontos, hogy a termék, amit majd a testünkbe juttatunk, megfeleljen néhány alapvető követelménynek. Mivel a CBD olaj EU státusza még nem egészen tisztázott, és nincs egységes szabályozás a termékminőséggel kapcsolatban, ezért a piacon sajnos találhatóak olyan termékek, amelyek csak részben, vagy egyáltalán nem felelnek meg az alapvető minőségi követelményeknek. A döntéshez segítségül az alábbiakban soroljuk fel a legfontosabb szempontokat.
1. Laboreredmények
A forgalmazónak rendelkeznie kell olyan laborvizsgálati jegyzőkönyvvel, amely hitelt érdemlően bizonyítja a termék összetevőinek, hatóanyag tartalmának pontos, részletes mennyiségét, és egyéb fontos részleteket a termékminőséggel kapcsolatban. (Nehézfémek, rovarírtószerek, stb. jelenléte a termékben.) A magyarországi webáruházakban (jó esetben) találhatunk laborvizsgálati eredményeket a forgalmazott termékekkel kapcsolatban, azonban sok esetben a bevizsgálás eredménye egy adott gyártási tételre vonatkozóan látható, nem pedig arra, amit Ön éppen megvásárolni készül. (Fontos tudni, hogy a CBD olajok átlagos minőségi ideje általában maximum 2 év – így ha ennél régebbi laboreredményt tud csak a forgalmazó prezentálni, legyen óvatos.). Legbiztosabbra akkor mehetünk, ha olyan forgalmazótól vásárolunk, aki a termékein feltünteti az adott tétel gyártási számát (LOT vagy BATCH number), és honlapján elérhetővé is teszi az ehhez a számhoz kapcsolódó laborvizsgálati eredményeket.
2. Százalék vagy milligramm?
Milyen módon lehet a legpontosabban meghatározni egy CBD olaj pontos hatóanyagtartalmát? Vannak, akik a százalékra, vannak akik a milligrammra esküsznek. Nézzünk egy példát. Az általunk megvásárolt terméken azt láthatjuk, hogy 5%-os CBD oldat. Mit is kellene, hogy jelentsen ez? Azt, hogy az adott mennyiségű olaj 5 %-a a CBD tartalom. Egy 10 ml-es üveg esetében ez kb. 500 mg CBD-t jelent, egy 30 ml-es üveg esetében pedig 1500 mg-ot. (Körülbelüli értékek) Kiszámolható tehát, hogy mivel mindkét kiszerelés 5%-os, ezért egy cseppben kb. 2 mg CBD található (a kiszereléstől függetlenül.)
Mi lehet megtévesztő? Az, ha pusztán a mg-ot tünteti fel a forgalmazó.
Ha a vásárló egy 10 és egy 30 ml-es termékkel találkozik körülbelül azonos áron és azon csupán a mg-ot látja, úgy gondolhatja, hogy „ugyanolyan erősségű” készítményből többet kaphat a pénzéért, ha a nagyobb üveget vásárolja. Holott nem! Ön akkor kapott megfelelő tájékoztatást, ha a feltüntetett információkból egyértelműen megismerheti:
1. Laboreredmények
A forgalmazónak rendelkeznie kell olyan laborvizsgálati jegyzőkönyvvel, amely hitelt érdemlően bizonyítja a termék összetevőinek, hatóanyag tartalmának pontos, részletes mennyiségét, és egyéb fontos részleteket a termékminőséggel kapcsolatban. (Nehézfémek, rovarírtószerek, stb. jelenléte a termékben.) A magyarországi webáruházakban (jó esetben) találhatunk laborvizsgálati eredményeket a forgalmazott termékekkel kapcsolatban, azonban sok esetben a bevizsgálás eredménye egy adott gyártási tételre vonatkozóan látható, nem pedig arra, amit Ön éppen megvásárolni készül. (Fontos tudni, hogy a CBD olajok átlagos minőségi ideje általában maximum 2 év – így ha ennél régebbi laboreredményt tud csak a forgalmazó prezentálni, legyen óvatos.). Legbiztosabbra akkor mehetünk, ha olyan forgalmazótól vásárolunk, aki a termékein feltünteti az adott tétel gyártási számát (LOT vagy BATCH number), és honlapján elérhetővé is teszi az ehhez a számhoz kapcsolódó laborvizsgálati eredményeket.2. Százalék vagy milligramm?
Milyen módon lehet a legpontosabban meghatározni egy CBD olaj pontos hatóanyagtartalmát? Vannak, akik a százalékra, vannak akik a milligrammra esküsznek. Nézzünk egy példát. Az általunk megvásárolt terméken azt láthatjuk, hogy 5%-os CBD oldat. Mit is kellene, hogy jelentsen ez? Azt, hogy az adott mennyiségű olaj 5 %-a a CBD tartalom. Egy 10 ml-es üveg esetében ez kb. 500 mg CBD-t jelent, egy 30 ml-es üveg esetében pedig 1500 mg-ot. (Körülbelüli értékek) Kiszámolható tehát, hogy mivel mindkét kiszerelés 5%-os, ezért egy cseppben kb. 2 mg CBD található (a kiszereléstől függetlenül.)Mi lehet megtévesztő? Az, ha pusztán a mg-ot tünteti fel a forgalmazó.
Ha a vásárló egy 10 és egy 30 ml-es termékkel találkozik körülbelül azonos áron és azon csupán a mg-ot látja, úgy gondolhatja, hogy „ugyanolyan erősségű” készítményből többet kaphat a pénzéért, ha a nagyobb üveget vásárolja. Holott nem! Ön akkor kapott megfelelő tájékoztatást, ha a feltüntetett információkból egyértelműen megismerheti:
• a CBD hány milliliter hordozóanyagban van feloldva (pl. 10ml, 30ml, stb.)
• a vásárolt készítmény hány %-os
• 1 csepp körülbelül hány mg CBD-t tartalmaz
Ha ezekről az alapvető tényekről Ön nincs korrekt módon tájékoztatva, a hiányos információ önmagában elsőre megtévesztő lehet.
3. Full spektrum, széles spektrum, izolált CBD
Melyik mit jelent?
A full spektrumú CBD olajok a kannabisz teljes értékű kivonatát jelentik, tehát tartalmazza azt a közel 150 féle kannabidoidot, amely a kannabiszban található (köztük a két legismertebbet: a CBD-t és a THC-t), valamnit terpéneket, kannaflavonoidokat, és a növény egyéb aromás illóolajait. Számos tanulmány szerint a kannabinoidok együttesen egymás hatását erősítik (szinergia), és ezért terápiás hatásuk erőteljesebb, mintha külön-külön használnánk ezeket a kannabinoidokat. A full spektrumú olajban található THC (Tetra-hidro-cannabidiol) pszichoaktív komponens, és bár az EU-ban általánosan engedélyezett 0,2 % nem okoz bódulatot vagy egyéb nem kívánt pszichés hatásokat, mégis nem árt az elővigyázatosság az ilyen termékekkel kapcsolatban. Miért? Nos, a THC egy zsírban oldódó vegyület, ami azt jelenti, hogy jól raktározódik az emberi zsírszövetekben, és egy esetleges dopping-, illetve drogteszten pozitív eredményt adhat, ezzel kellemetlen helyzetet teremtve a felhasználónak.
Talán ezen okok miatt is jelentek meg az ún. széles-spektrumú CBD-olajok, melyek szintén tartalmazzák a kannabiszban található legfontosabb kannabidoidokat, terpéneket, kannaflavonoidokat, kivéve a THC-t. Ezt vagy olyan kannabiszfajták termesztésével érik el, melyekben a THC tartalom a nullához konvergál, vagy a full spektrumú olajból vonják ki a THC-t. A széles spektrumú olajat már bátran lehet használni anélkül, hogy tartanunk kellene a THC esetleges nem kívánt hatásaitól, vagy egy pozitív drogteszttől. És ennél a pontnál van fontos szerepe a már korábban említett független és friss laborvizsgálati eredmények hozzáférhetőségének, hiszen ezek segítségével győződhetünk meg arról, hogy az általunk vásárolni kívánt termék valóban nem tartalmaz THC-t.
A CBD olajok harmadik fajtája az izolált CBD-t tartalmazó olajok. Az izolált CBD vegytiszta, 99,9%-os CBD kristály, melyet vagy szintetikus úton, vagy a kannabiszból kinyerve és finomítva állítanak elő. Ezt a kristályos CBD-t oldják fel aztán végül valamilyen hordozóanyagban, többnyire különféle olajokban. Mivel az ilyen olajok csak tiszta CBD-t tartalmaznak, ezért terápiás hatásuk alacsonyabb, mint a full- illetve a széles spektrumú olajoké, mivel az ezekben található kannabinoidok és egyéb természetes anyagok elősegítik a CBD magasabb hasznosulását a szervezetben. Amikor tehát olajat választunk, mindig keressük a termékleírásban, hogy full spektrumú, széles spektrumú, vagy izolált CBD-tartalmazó termékről van-e szó, és az igényeinknek leginkább megfelelőt válasszuk. (Megjegyzés: sajnos -cikkünk írásának idejében- még található olyan termékleírás az Interneten, ahol a leírásban a full spektrum jelenik meg a széles spektrum helyett.)
4. Kivonatolás (extrakció) módja
A kannabiszban található kannabinoidok (köztük a CBD is) különböző extrakciós módszerekkel nyerhető ki a növényből. A jó minőségű CBD gyártók által alkalmazott módszer a szuperkritikus CO2 extrakció. A nagy nyomás alatt álló széndioxiddal történő CBD kivonása a többi fitokannabinoidot érintetlenül hagyja, ami fontos, ha széles spektrumú CBD-t keresünk. Az EU-ban jelenleg nincs szabályozás a CBD kivonatolási eljárásokkal kapcsolatban, és a szuperkritikus CO2 kivonatolás a legdrágább kinyerési mód, viszont ez az eljárás biztosítja a legtisztább, prémium minőségű CBD olajat. Más extrakciós módszerek, mint például az etanol, alacsony minőségű alkohol vagy bután alkalmazásával a végtermék jóval olcsóbb lesz, ám káros oldószerekkel szennyezett maradhat.
5. Hordozóanyag
Hordozóanyagnak nevezzük azt az anyagot, amelyben adott mennyiségű kannabiszkivonatot hígítanak fel a kívánt töménységűre (%) Ilyen hordozóanyag lehet pl. az alkohol, kendermagból préselt kenderolaj, olívaolaj, vagy a kókuszolaj, és ennek kivonata, az MCT olaj. Az olajok többségét a szervezet nehezen emészti meg, ezért a benne oldott CBD nagy része elvész az emésztési folyamat alatt. Ez alól kivételt képez az MCT olaj, mivel a szervezet ezt szénhidrátként érzékeli, így gyorsabban is emészti meg, amely következményeképpen több CBD (és egyéb kannabinoid) tud felszívódni a szervezetben. Ezt nevezzük magas biológiai hasznosulásnak. (Az MCT által biztosított magasabb biológiai hasznosulásról bővebben itt olvashat.)
6. Dekarboxilezés
A frissen betakarított kannabiszban több, mint 150 féle kannabinoid vegyület található, ám amit sokan nem tudnak, hogy ezek egyike sem pszichoaktív. Ennek az az oka, hogy a friss növényben jelenlévő fő fitokannabinoidok savas kémiai formában képződnek (THCA, CBDA, CBGA és CBCA). Azonban savas vegyületekre jellemző a karboxilcsoport nem igazán stabil és könnyen elvész (CO2 formájában) hő vagy fény, illetve levegő hatására, aminek nyomán a vegyületek ‘aktív’, azaz semleges formájúvá alakulnak át. Dekarboxilezésnek azt a folyamatot nevezzük, amikor a növényi anyagot hő hatásának tesszük ki (hagyományos szárítás - lassabb, hőkezelés - gyorsabb), melynek hatására a fitokannabinoidok elvesztik savas hatásukat, és semleges, azaz aktív formájúvá alakulnak át. (THCA-->THC, CBDA-->CBD, CBGA-->CBG, stb.) Ez a molekulaszerkezet biztosítja azokat a pozitív terápiás hatásokat, amelyek miatt a CBD olaj, vagy akár a THC is a figyelem középpontjába került az utóbbi években. Összefoglalva tehát azok a CBD olajak, amelyek dekarboxilezési folyamaton estek át, sokkal hatékonyabban használhatóak a különböző betegségek kezelésében.
7. Gyomirtók, peszticidek, nehézfémek
A kannabisznak megvan az a képessége, hogy gyorsan és nagy mennyiségben szívja fel a talajban lévő különböző vegyianyagokat, és tárolja el azokat. Tehát a kender egyfajta bio-akkumulátor, amely megköti (felveszi) a nehézfémeket, illetve az egyéb méreganyagokat (vegyszerek, gyomirtók, műtrágya stb.) amelyek a talajban vannak. Ha biztosan tudjuk, hogy a növényt tiszta talajban termesztették, akkor biztonsággal alkalmazhatjuk, ha azonban a termék eredete bizonytalan, úgy megnő annak a veszélye, hogy ezeket a mérgező anyagokat is bevisszük a szervezetünkbe a CBD olaj használata során. Ezért mindig csak olyan terméket vásároljunk, melynek eredete transzparens, és laboreredményekkel is alá van támasztva, hogy mentes a mérgező anyagoktól.
Összefoglalva tehát legyünk elővigyázatosak, amikor kiválasztjuk azt a CBD olajat, amelyet valószínűleg hosszú távon szeretnénk majd használni, és csak olyan terméket vásároljunk, amelyek megfelelnek a fentebb ismertetett szempontoknak.
3. Full spektrum, széles spektrum, izolált CBD
Melyik mit jelent?
A full spektrumú CBD olajok a kannabisz teljes értékű kivonatát jelentik, tehát tartalmazza azt a közel 150 féle kannabidoidot, amely a kannabiszban található (köztük a két legismertebbet: a CBD-t és a THC-t), valamnit terpéneket, kannaflavonoidokat, és a növény egyéb aromás illóolajait. Számos tanulmány szerint a kannabinoidok együttesen egymás hatását erősítik (szinergia), és ezért terápiás hatásuk erőteljesebb, mintha külön-külön használnánk ezeket a kannabinoidokat. A full spektrumú olajban található THC (Tetra-hidro-cannabidiol) pszichoaktív komponens, és bár az EU-ban általánosan engedélyezett 0,2 % nem okoz bódulatot vagy egyéb nem kívánt pszichés hatásokat, mégis nem árt az elővigyázatosság az ilyen termékekkel kapcsolatban. Miért? Nos, a THC egy zsírban oldódó vegyület, ami azt jelenti, hogy jól raktározódik az emberi zsírszövetekben, és egy esetleges dopping-, illetve drogteszten pozitív eredményt adhat, ezzel kellemetlen helyzetet teremtve a felhasználónak.
Talán ezen okok miatt is jelentek meg az ún. széles-spektrumú CBD-olajok, melyek szintén tartalmazzák a kannabiszban található legfontosabb kannabidoidokat, terpéneket, kannaflavonoidokat, kivéve a THC-t. Ezt vagy olyan kannabiszfajták termesztésével érik el, melyekben a THC tartalom a nullához konvergál, vagy a full spektrumú olajból vonják ki a THC-t. A széles spektrumú olajat már bátran lehet használni anélkül, hogy tartanunk kellene a THC esetleges nem kívánt hatásaitól, vagy egy pozitív drogteszttől. És ennél a pontnál van fontos szerepe a már korábban említett független és friss laborvizsgálati eredmények hozzáférhetőségének, hiszen ezek segítségével győződhetünk meg arról, hogy az általunk vásárolni kívánt termék valóban nem tartalmaz THC-t.
A CBD olajok harmadik fajtája az izolált CBD-t tartalmazó olajok. Az izolált CBD vegytiszta, 99,9%-os CBD kristály, melyet vagy szintetikus úton, vagy a kannabiszból kinyerve és finomítva állítanak elő. Ezt a kristályos CBD-t oldják fel aztán végül valamilyen hordozóanyagban, többnyire különféle olajokban. Mivel az ilyen olajok csak tiszta CBD-t tartalmaznak, ezért terápiás hatásuk alacsonyabb, mint a full- illetve a széles spektrumú olajoké, mivel az ezekben található kannabinoidok és egyéb természetes anyagok elősegítik a CBD magasabb hasznosulását a szervezetben. Amikor tehát olajat választunk, mindig keressük a termékleírásban, hogy full spektrumú, széles spektrumú, vagy izolált CBD-tartalmazó termékről van-e szó, és az igényeinknek leginkább megfelelőt válasszuk. (Megjegyzés: sajnos -cikkünk írásának idejében- még található olyan termékleírás az Interneten, ahol a leírásban a full spektrum jelenik meg a széles spektrum helyett.)
4. Kivonatolás (extrakció) módja
A kannabiszban található kannabinoidok (köztük a CBD is) különböző extrakciós módszerekkel nyerhető ki a növényből. A jó minőségű CBD gyártók által alkalmazott módszer a szuperkritikus CO2 extrakció. A nagy nyomás alatt álló széndioxiddal történő CBD kivonása a többi fitokannabinoidot érintetlenül hagyja, ami fontos, ha széles spektrumú CBD-t keresünk. Az EU-ban jelenleg nincs szabályozás a CBD kivonatolási eljárásokkal kapcsolatban, és a szuperkritikus CO2 kivonatolás a legdrágább kinyerési mód, viszont ez az eljárás biztosítja a legtisztább, prémium minőségű CBD olajat. Más extrakciós módszerek, mint például az etanol, alacsony minőségű alkohol vagy bután alkalmazásával a végtermék jóval olcsóbb lesz, ám káros oldószerekkel szennyezett maradhat.
5. Hordozóanyag
Hordozóanyagnak nevezzük azt az anyagot, amelyben adott mennyiségű kannabiszkivonatot hígítanak fel a kívánt töménységűre (%) Ilyen hordozóanyag lehet pl. az alkohol, kendermagból préselt kenderolaj, olívaolaj, vagy a kókuszolaj, és ennek kivonata, az MCT olaj. Az olajok többségét a szervezet nehezen emészti meg, ezért a benne oldott CBD nagy része elvész az emésztési folyamat alatt. Ez alól kivételt képez az MCT olaj, mivel a szervezet ezt szénhidrátként érzékeli, így gyorsabban is emészti meg, amely következményeképpen több CBD (és egyéb kannabinoid) tud felszívódni a szervezetben. Ezt nevezzük magas biológiai hasznosulásnak. (Az MCT által biztosított magasabb biológiai hasznosulásról bővebben itt olvashat.)
6. Dekarboxilezés
A frissen betakarított kannabiszban több, mint 150 féle kannabinoid vegyület található, ám amit sokan nem tudnak, hogy ezek egyike sem pszichoaktív. Ennek az az oka, hogy a friss növényben jelenlévő fő fitokannabinoidok savas kémiai formában képződnek (THCA, CBDA, CBGA és CBCA). Azonban savas vegyületekre jellemző a karboxilcsoport nem igazán stabil és könnyen elvész (CO2 formájában) hő vagy fény, illetve levegő hatására, aminek nyomán a vegyületek ‘aktív’, azaz semleges formájúvá alakulnak át. Dekarboxilezésnek azt a folyamatot nevezzük, amikor a növényi anyagot hő hatásának tesszük ki (hagyományos szárítás - lassabb, hőkezelés - gyorsabb), melynek hatására a fitokannabinoidok elvesztik savas hatásukat, és semleges, azaz aktív formájúvá alakulnak át. (THCA-->THC, CBDA-->CBD, CBGA-->CBG, stb.) Ez a molekulaszerkezet biztosítja azokat a pozitív terápiás hatásokat, amelyek miatt a CBD olaj, vagy akár a THC is a figyelem középpontjába került az utóbbi években. Összefoglalva tehát azok a CBD olajak, amelyek dekarboxilezési folyamaton estek át, sokkal hatékonyabban használhatóak a különböző betegségek kezelésében.
7. Gyomirtók, peszticidek, nehézfémek
A kannabisznak megvan az a képessége, hogy gyorsan és nagy mennyiségben szívja fel a talajban lévő különböző vegyianyagokat, és tárolja el azokat. Tehát a kender egyfajta bio-akkumulátor, amely megköti (felveszi) a nehézfémeket, illetve az egyéb méreganyagokat (vegyszerek, gyomirtók, műtrágya stb.) amelyek a talajban vannak. Ha biztosan tudjuk, hogy a növényt tiszta talajban termesztették, akkor biztonsággal alkalmazhatjuk, ha azonban a termék eredete bizonytalan, úgy megnő annak a veszélye, hogy ezeket a mérgező anyagokat is bevisszük a szervezetünkbe a CBD olaj használata során. Ezért mindig csak olyan terméket vásároljunk, melynek eredete transzparens, és laboreredményekkel is alá van támasztva, hogy mentes a mérgező anyagoktól.
Összefoglalva tehát legyünk elővigyázatosak, amikor kiválasztjuk azt a CBD olajat, amelyet valószínűleg hosszú távon szeretnénk majd használni, és csak olyan terméket vásároljunk, amelyek megfelelnek a fentebb ismertetett szempontoknak.
